リーディング：私が習慣を変えた方法

会社員が書いたブログ記事を読みます。なぜ健康づくりを始めようと決めたのか、以前の食事と今の食事、新しい運動の習慣が書かれています。そのあと、正誤問題と記述式の質問に答えます。解答付きです。