Okuma: Alışkanlıklarımı nasıl değiştirdim

Bir ofis çalışanının neden forma girmeye karar verdiğini, daha önce ne yediğini, şimdi ne yediğini ve yeni egzersiz alışkanlıklarını anlattığı bir blog yazısını oku. Sonra doğru/yanlış ifadelerini ve açık uçlu soruları yanıtla. Cevap anahtarı dahildir.